• Бесплатная доставка почтой России
    при заказе от 2500 руб.
    Бесплатная доставка почтой России
    при заказе от 2500 руб.
  • Неторопливое
    течение времени
    Неторопливое
    течение времени
  • Дыхание
    снежных вершин
    Дыхание
    снежных вершин
  • Вечный шепот
    кедровых лесов
    Вечный шепот
    кедровых лесов
Отчет по работе в сборной команде России по вольной борьбе с препаратом «Пантогематоген» при подготовке к чемпионату мира 1998 года в г. Тегеран

Подливаев Б. А.

Руководитель КНГ сборной команды России по вольной борьбе, профессор кафедры борьбы РГАФК

Период подготовки: 20 августа — 6 сентября на олимпийской спортивной базе в г. Кисловодске. Из 16 членов сборной команды, готовящихся к чемпионату мира, препарат применяли 6 человек.

Дозировка: 200 мг 1 раз в день (1 капсула утром натощак) и 30-50 мг пантогематоген в сиропе (в зависимости от веса спортсменов) за 1 час до утренней и вечерней тренировки большой и максимальной интенсивности (2-3 раза в неделю).

В Иран команда выехала 6 сентября. Соревнования проходили с 9 по 12 сентября. Пантогематоген в капсулах спортсмены экспериментальной группы принимали ежедневно, сироп — только в дни соревнования (за 1-2 часа до схватки). Регламент соревнований предусматривал утреннюю (с 9 до 12 часов) и вечернюю (с 16 до 20-21 часа) части. В течение первых 2 дней спортсмены проводили предварительные схватки (3-6 схваток), на третий день — финал.

В качестве контроля за характером действия препарата на функциональное состояние членов сборной команды использовались следующие методы исследования:

  • измерение ЧСС и АД утром после сна, до тренировки, по ходу тренировки (после отрезков интенсивной работы) и после тренировки;
  • измерение веса и роста спортсменов утром и после тренировки;
  • расчет индекса функционального состояния (ИФС);
  • оценка адаптационных возможностей спортсменов с помощью компьютерной информационно-тренажерной системы «Кардиоритм»;
  • субъективная оценка, включающая в себя самооценку спортсменами собственного самочувствия в процессе и после тренировок с высокой интенсивностью, ощущение бодрости и «свежести», особенности и характер восстановления, качество сна.

Результаты исследования представлены в таблице 1.

Таблица 1
ПоказателиВремя измеренийИсход. уровень (к.гр.)Исход. уровень (экс.гр.)В конце МЦ 1 (к.гр.)В конце МЦ 1 (экс.гр.)В конце МЦ 2 (к. гр.)В конце МЦ 2 (экс.гр.)В конце МЦ 3 (к. гр.)В конце МЦ 3 (экс. гр.)Прирост %
1ВесУтром91,369,890,668,689,867,889,266,72,3/4,4
2После трен.89,267,488,466,787,965,61,4/2,6
3РостУтром180,2168,8179,9168,5180,0168,0179,7168,5
4После трен.178,2167,5178,5167,0178,0167,5
5ЧССУтром68,669,672,172,674,271,874,270,88,1/1,7
6После трен.108,2106,4108,6104,5112,4100,2-3,9/5,8
7АДУтром125/78120/75130/80120/70130/90115/80130/80110/70
8После трен.160/50140/60150/80130/60170/40150/50
9ИФС0,860,800,840,820,870,900,880,922,3/15

Действие препарата. Практически все спортсмены, принимавшие препарат, отмечали:

  • улучшение самочувствия;
  • ускорение процессов восстановления после нагрузок с максимальной интенсивностью;
  • повышение работоспособности на тренировках с повторными интенсивными нагрузками;
  • некоторое улучшение сна;
  • некоторое снижение ощущения тяжести в мышцах нижних и верхних конечностей после тренировки.

Анализ данных педагогического контроля, представленных в табл.1, свидетельствует о том, что:

  • у спортсменов экспериментальной группы, принимавших препарат, снизилась ЧСС на 3-ей мин после тренировки (на 5,8%), а в контрольной группе ЧСС увеличилась на 3,9%;
  • к концу сбора у спортсменов экспериментальной группы несколько снизилось АД в состоянии покоя на следующий день (утром) после тренировок с максимальной интенсивностью;
  • у спортсменов экспериментальной группы к концу сбора существенно повысился ИФС (на 15%), в то время, когда у спортсменов, не принимавших препарат, этот показатель увеличился лишь на 2,3%.

Эти данные подтверждаются также результатами, полученными с помощью системы «Кардиоритм», которые свидетельствовали о более существенном повышении адаптационных возможностей у спортсменов экспериментальной группы.

Выводы.

Применение препарата «Пантогематоген» повышает работоспособность спортсменов, особенно в процессе тренировок с высокими интенсивными нагрузками, улучшает самочувствие спортсменов. В связи с этим его целесообразно использовать и дальше в процессе подготовки высококвалифицированных борцов к ответственным соревнованиям.